Cela faisait plusieurs mois que je traînait une douleur qui naviguait entre le poignet et le coude. J'avais mis ça sur le compte du bricolage. Je me suis traîné cette gêne tout l'été, surtout en portant des objets lourds en porte à faux (par ex: une casserole d'eau), alors que mes activités bricolage & informatique étaient pratiquement insignifiantes.

De retour au taf fin août, je ne supportais plus 1 heure de souris, la douleur m'obligeait à changer de main pour bouger le mulot, et quand on est droitier depuis 37 ans, se mettre à utiliser une souris de la main gauche c'est chaud !

Bref, au bout de 2 jours j'ai pris rendez-vous avec mon médecin généraliste chez qui je pensais me faire prescrire des séances de Kiné. Et là, surprise, il a été catégorique et sans appel : immobilisation totale du coude durant minimum 10 jours ! Alors là j'étais scotché, c'est la première fois que j'avais un arrêt de travail, je ne pensais pas que c'était aussi grave. Il m'a donc bien expliqué ce que j'avais : épicondylite ou encore tennis elbow et m'a bien sensibilisé sur la gravité de la chose.
En résumé, c'est une inflammation de la zone d'accroche du tendon sur le coude et ... cela ne se guérie pas ! Gloups ... On peut en immobilisant le coude/bras ou faire des infiltrations calmer/stopper l’inflammation, mais le problème reviendra toujours s’il n’y pas un changement des habitudes gestuelles car cela vient de la répétition des gestes & mouvements…

Autant vous dire que j’ai passé une nuit sympathique, comme la douleur me réveillait, j’avais le temps de penser à ma situation : j’ai 37 ans, j’ai un PC depuis l’age de 17 ans, je bosse derrière un écran 8 heures par jours et je passe mes soirées sur le net, bref, j’était mal, je ne voyait pas comment je pouvais changer du jour au lendemain à la fois de boulot et 20 ans d’habitudes informatiques…

J’ai donc été posté mon arrêt de travail, je suis passé à mon travail chercher un portable pour pouvoir bosser depuis chez moi, ben oui, je revenait d’1 mois de vacances et j’avais un « peu » de boulot qui m’attendait, cela tombait très très mal … J’ai donc utilisé la souris de la main gauche, on s’y fait au bout de quelques heures en ce qui concerne, l’utilisation basique de l’ordinateur, quand il s’agit de cliquer ici ou là, « ça le fait », par contre, impossible de bosser sous photoshop, je n’ai aucune précision & dextérité de la main gauche, cela limitait énormément mes activités.

Bref, j’ai donc fait mes 10 jours d’arrêts avec mon bras immobilisé et je suis retourné au boulot où au bout de 2 heures j’avais toujours aussi mal qu’il y a 10 jours !

J’ai alors demandé à Google ce qu’il avait dans le ventre sur le sujet « tendinite de la souris » et j’ai été agréablement surpris de constater que je n’étais pas le seul à galérer. C’est d’ailleurs pourquoi j’écrit ce (long) billet, c’est pour vous faire partager mon expérience et surtout mon « remède » car oui, j’ai trouvé une solution, quasi miraculeuse !

Cela me fait mal que ce soit lui mon sauveur, car je suis plutôt dans le camps des antis que de pros mais je dois l’admettre humblement : Bill Gates m’a guéri ! Et oui, c’est terrible d’être obliger d’écrire des âneries pareil, mais c’est pourtant vrai … Le géant Micro$oft est le seul à proposer une solution aux fatigués du coude comme moi : la souris e-r-g-o-n-o-m-i-q-u-e. (Vous me direz, c’est peut-être qu’il a quelque chose à se reprocher depuis le temps qu’il nous fait cliquer sur des fenêtres de messages d’erreurs de Windows …).

Bref, alors c’est quoi cette souris ergonomique ? C’est la « Microsoft Natural Wireless Laser Mouse 6000 », elle est donc laser, sans fil et surtout « naturelle », ben oui, en peau de souris quoi. Non, sérieusement, elle est très étrange, 1ere réaction : « c’est quoi cette grosse boule ? ». Elle est effectivement très volumineuse parce qu’en fait, on ne pose pas la main dessus mais sur côté, ce n’est pas facile à expliquer, il y a des tests en photos sur ce site ou encore ce site.

Mais je ne vais pas refaire un test technique, les 2 sites précédents le font mieux que ce que je pourrais faire, je veux tout simplement vous faire part de mon expérience avec cette « bête ». Je l’ai acheté chez matériel.net pour un peu moins de 60€ il y a 1 mois et depuis je ne l’ai plus quitté. J’en ai fait acheté une à mon boulot, parce que pour moi c’est RADICAL, il m’a fallut une demi-heure pour m’habituer à la position, mais alors la douleur a COMPLETEMENT DISPARUE, c’est du délire !

Je ne dit pas qu’aujourd’hui je n’ai plus mal, il me reste encore une gêne, mais ce qui est certain c’est que cette souris n’accentue plus ma tendinite, maintenant, j’ai mal quand je tape des textes trop long (comme celui-ci) ou lorsque j’utilise, ne serait-ce que quelques secondes une souris classique : le mal revient aussitôt.

Pour conclure, si vous avez des douleurs liées à l’utilisation de la souris, aujourd’hui, il n’existe guère d’alternative : arrêter l’informatique, changer de main, ou acheter la souris ergonomique de Micro$oft.

En terme d’ergonomie elle n’a pas d’équivalent, par contre, moi qui était un accro des logitech, je dois avouer que je regrette les mollettes à crans, celle de ma nouvelle souris est « libre » et je ne le la trouve pas pratique. Pour le reste, elle est équivalente aux concurrents. Peut être un petit plus pour l’autonomie car je n’ai toujours pas rechargé depuis 1 mois les 2 accus NiMh que je lui ai installé le 1er jour, c’est appréciable.